Proteinreicher Gainer - Aufbau von Trockenmasse

Proteinreiche Gainer

Viele Kraftsportler stellen fest, dass sie nach den ersten Zuwächsen an Muskelmasse ein Plateau zu erreichen scheinen. Egal, wie sehr sie sich anstrengen oder was sie essen, sie scheinen nicht mehr zunehmen zu können. Wenn eine solide Ernährung und ein Sportprogramm nicht funktionieren, können proteinreiche Gainer der Schlüssel sein, um sie aus diesem Plateau herauszuholen und wieder mehr Muskelmasse aufzubauen. Diese Stagnation ist ein häufiges Phänomen bei Menschen, die versuchen, an Gewicht zuzunehmen, da die Muskeln, die aufgebaut werden, schnell die Menge an Kalorien übersteigen, die täglich verbraucht werden müssen. Es ist schwierig, mit diesem Muskelzuwachs Schritt zu halten, um den Kalorien- und Proteinüberschuss aufzubauen, der für die Gewichtszunahme und den Aufbau von Muskelmasse erforderlich ist.

Um Ihnen bei dieser Schwierigkeit zu helfen, geben Ihnen die Weight Gainer ein ausgewogenes Nahrungsergänzungsmittel an die Hand, mit dem Sie im Fitnessstudio wieder solide Zuwächse erzielen können. Weight Gainer sind besonders nützlich für Menschen mit einem schnellen Stoffwechsel, die oft als "Hardgainer" bezeichnet werden und denen es schwerfällt, vom ersten Tag an Gewicht zuzulegen. Wenn Sie versuchen, mehr Gewicht zuzulegen, sind dies die richtigen Nahrungsergänzungsmittel für den Anfang.